אשכול: סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-07, 20:28   #16
Rm3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 420
ברירת מחדל

אז אני מבין מפה סופית שזה בסדר שברכיים עוברות קצת את קו האצבעות וזה כמעט ובלתי נמנע בסקוואט עמוק אלא אם יש למתאמן גמישות טובה נכון??? אפילו ריפטאו כתב בספר שלו שזה בסדר כל עוד לא מוגזם...
מוניטין כמובן
Rm3 מנותק   הגב עם ציטוט