אשכול
:
ידי הרקולס
צפיה בהודעה בודדת
17-07-07, 19:55
#
25
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto
הודעות: 9,096
גיל:
: כדורגל, חדר כושר
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
matanzikon
אה נכון צודק
אתה יכול להגיד רק כמה פעמים בשבוע אחי? וכמה חזרות?
אני בעצמי לא יודע...
אז תגוון פשוט בטווחי חזרות.
לגבי הסטים זה 3 מכל סופרסט(רשמו שם שיצצא 9 סופר סטים..)
וכמה פעמים בשבוע זה בהתאם לתוכנית..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
Yoshi-Moto
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYoshi-Moto