ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי HoodStar
תעלה אחוזי שומן ואז אחרי שתסיים מסה תעשה חיטוב ותוריד אחוזי שומן  |
זהו, שאני עוד מעט מתגייס ככה שאני לא יוכל להתאמן בצורה סדירה אז אני לא רוצה לצבור אחוזי שומן שאני לא יוכל להיפטר מהם.
וגם סתם ככה זמן מה נקרא "תקופת מסה" זה לא נעים להסתובב עם אחוזי שומן בגוף.
הייתי שמן פעם אני רגיש לנושא
אבל בבקשה תתמקדו בנושא ותעזרו לי - איזה אבקה לקנות??
