אשכול: תרגיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-07, 10:02   #7
mgdown
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 128
ברירת מחדל

אבל אני עושה גם כפיפות בטן רגילות עם משקל.. אוקי כמה שאלות..
1)התרגיל הזה הוא כאילו יותר למתקדמים?
2)התרגיל הזה הוא כמו כפיפות בטן רק עם שיפוע והאם הוא עובד על אותם שרירים שכפיפות בטן רגילות עובדות..?
mgdown מנותק   הגב עם ציטוט