אשכול: יד אחורית, לחיצה צרה/צרפתית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-07-07, 09:17   #6
idof111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 306
ברירת מחדל
מישהו יכול להסביר לי פעם אחת איך הלחיצה הצרה באמת אמורה להתבצע...לפי מה שראיתי פה בסירטון וחשבתי שצריך לעשות זה שהיידים מאונכות לריצפה...המאמן במכון אמר לי לקחת את הידיים עוד אחורה...איך עדיף לעשות?
idof111 מנותק   הגב עם ציטוט