ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
תמיד עדיפה אחיזה רחבה אין אפס.
לחיצת חזה בידיים צמודות עובדת על יד אחורית בכלל :{
|
חחח...אני יודע...זאת המטרה שלי בתרגיל.
איתן, ת'אמת אתה צודק, אבל אני דווקא אוהב תתרגיל ועולה בו עוד טוב אז החלטתי להשאיר אותו עוד תוכנית אחת ושיניתי את התרגיל השני של היד האחורית.