בואו לא נשתגע עליו ,הבחור לא עשה שום דבר לא בסדר
צר לי בשם הפורום ידידי ,פשוט לא ממש אוהבים פה את מייקל לואיס
אם תוכל להסביר בקצרה איך נראה התרגיל ועל איזה שריר בדיוק הוא עובד לדעתך ,נשמח לעזור
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|