צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-10-06, 23:26   #2
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

נכון מאד.
קריאטין עלול לגרום כאבי ראש. קריאטין גורם לספיחת מים רבה לשרירים ועל כן מבלי שתייה מרובה הוא עלול לגרום לכאבי ראש.
באשר לעוויתות בשריר פעם ראשונה שאני שומע על זה..

בקשר לקריאטנין, גם נכון.
חלק גדול מהקריאטין עובר המרה לקריאטנין במגע עם מים ובמיוחד במגע עם מיצי הקיבה החומציים.
erezg מנותק   הגב עם ציטוט