צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-07-07, 21:12   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

שונא אנשים כמוך..
תתאמן כמו בן אדם על כל הגוף...

http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html
תרגילים לגב.

http://www.exrx.net/Lists/ExList/ShouldWt.html
כתפיים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט