16-07-07, 20:59
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,303
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Raz5
באימון האחרון העמסתי כנראה יותר מידי וכואב לי השרירים, לא משהו רציני אבל עדיין כואב.
ומחר אני צריך להתאמן.
השאלה שלי אם לתת יום מנוחה או שאפשר להתאמן? או שבמצב שאפילו קצת כואב השרירים אסור להתאמן?
תודה.
|
איזה כאב זה ?
נתפס לך שריר |
|
|