ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tomerA · 16-07-07, 19:00

שאלה על התרגיל של הpreacher
http://exrx.net/WeightExercises/Brac...acherCurl.html
בחור בתמונה מחזיק את המוט עם כף היד למטה
עכשיו אני עושה הפוך האם זה משנה? כשאני עושה ככה אני מרגיש גם את האמות אז אני משלב בין יד קידמית לאמות.

16-07-07, 19:00	#1
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	Preacher שאלה על התרגיל של הpreacher http://exrx.net/WeightExercises/Brac...acherCurl.html בחור בתמונה מחזיק את המוט עם כף היד למטה עכשיו אני עושה הפוך האם זה משנה? כשאני עושה ככה אני מרגיש גם את האמות אז אני משלב בין יד קידמית לאמות. __________________ knowledge is power