ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
מה ההבדל מבחינת גירוי לשריר, אם תעשה biceps curls מול המראה בשירותים ציבוריים, או אם תעשה biceps curls בהולמס פלייס ?  |
גבר,מה שהתכוונתי לומר שעבודה במרתפים האלה לדעתי זה לא לענין בן אדם שרוצה להשקיע צריך להכנס לחדר כושר רציני ומבאובזר כדי להיתקדם כמו שצריך זה גם חלק חשוב לא רק תזונה ואימונים,במרתפים האלה זה ממש HARDCORE ונחמד להיתאמן שם נכון אבל אני לא אוהב את זה בגלל שהציוד של בטח שבור ולא טוב כל המוטות חלודים זה כייף להיתאמן ככה?לדעתי זה חרא.
יאלה זזתי לעבודה יום טוב!