הלו אתה מתחיל להפריך את הדברים "סתם כי בא לך".
קיבלת פה מעל 3 רפרנסים. תתחיל לעכל.
האם אכילה של יותר מדי חלבון מסוכנת?
קיימים מחקרים שהוכיחו כי אכילה של יותר מדי חלבונים עלולה לגרום להתייבשות ומגבירה את הסיכון למחלת השיגדון (גאוט), לאבנים בכליות, לאוסטיאופורוזיס ולסוגים מסוימים של סרטן. עם זאת, חשוב לזכור כי צריכה מוגזמת של כל דבר עלולה להיות מסוכנת. בשורה התחתונה לא מומלץ להגזים בצריכת החלבונים ואין סיבה מוצדקת לאכילה של חצי קילוגרם בשר או להלעטה עצמית של כמה קופסאות טונה/קוטג' בארוחה אחת.
[מקור
http://www.go-active.co.il/newsmain-answer2.asp?nid=9 ]
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
ויקיפדיה זה לא רפרנס. תביא רפרנס, מה לא ברור?
כל הדברים שאתה אומר רלוונטיים רק אם יש נזק מראש לכבד/כליות. אצל אנשים בריאים אין בעיה.
|
אתה פשוט טועה. ההגזמה היא הגורם, ולא בעיות קיימות.
חלאס, תתחיל להפנים את זה. כל דבר שמפריזים בו עלול לגרום לסיבוכים.
גם ויכוחים מיותרים. אני לא הולך להביא לך יותר רפנסים כי הבעתי פה את טענותי ונימקתי אותן, אני חושב, בצורה די משכנעת. יותר מזה אתה לא רוצה לקבל אל תקבל.