ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sneori2 · 15-07-07, 20:40

אני סתם רוצה לדעת.... אם נגיד יש ילד בגיל 14 -15 שמתאמן איזה 2 חודשים והוא אוכל טונה ובננה אחרי אימון ואין לו תפריט אבל מקפיד לאכול חלבונים בכמות המתאימה לו וגם שומנים בכמות המתאימה לו... אז תוך כמה זמן הוא יראה תוצאות אם נגיד לילד אחר יש תפריט מסודר ורוא תוך חודשיים תוצאות.. אז תוך כמה זמן לאותו ילד שמתאמן חודשיים? מקקוה שתבינו.. מצטער ל החפירה@

15-07-07, 20:40	#1
sneori2 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sneori2 הודעות: 580	מתאמן אני סתם רוצה לדעת.... אם נגיד יש ילד בגיל 14 -15 שמתאמן איזה 2 חודשים והוא אוכל טונה ובננה אחרי אימון ואין לו תפריט אבל מקפיד לאכול חלבונים בכמות המתאימה לו וגם שומנים בכמות המתאימה לו... אז תוך כמה זמן הוא יראה תוצאות אם נגיד לילד אחר יש תפריט מסודר ורוא תוך חודשיים תוצאות.. אז תוך כמה זמן לאותו ילד שמתאמן חודשיים? מקקוה שתבינו.. מצטער ל החפירה@