אומגה 3(היו הרבה אשכולות אבל אף אחד לא עזר לי)
יש לי omega max 3(אומגה 3 בעוצמה כפולה)של supherb
משקל כל כמוסה: 1,719 מ"ג ובתוכה
שמן דגים............... 1,200 מ"ג
אשר מכיל
EPH................... 360
DHA...................240
סה"כ 600 מ"ג שומן מסוג אומגה 3
ויטמין e................... 5 יחב"ל
משקל נקי: 102.1 גרם
1-2 כמוסות ביום עם הארוחה.
%אחוז הקצובה היומית המומלצת לגילאי 25-50
גברים: 33%
נשים 42%
אני עכשיו רוצה להרזות. המלצתם פה על 6 כמוסות ביום. מכיוון שזה בעוצמה כפולה אין לי מושג כמה לקחת ביום.
עוד שאלה: האם סוכן לקחת יותר מידי???
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|