ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי סהר!
מתאמן צעיר זה עובד על השריר שנקרא מוסתן קסר
וזה בטן תחתונה.
ולא צריך בישבלו טכניקה מיוחדת אלא צריך משקולות
|
אין דבר כזה בטן תחתונה תפסיקו עם זה כבר ועוד בנאדם עם 1300 הודעות כמעט
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$
ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
|