[מתאמן צעיר]

אחי רק נתתי דוגמא לזה! באמת תרגיל של כוסיות!
אבל לא קשור...שאני עושה את זה אני בקושי מרגיש את החזה שלי עובד...פעם הייתי עושה סט אחד כזה רק בשביל חימום....