ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gog · 31-10-06, 17:24

יש לי 12 סטים לחזה (יש שיגידו יותר מדי, אבל אני מסתדר עם זה).
השאלה שלי היא לא אם לעשות פירמידה או לא, השאלה שלי היא אם זה בסדר לעשות 3 חזרות במשקל מסויים, לרדת משקל ולעשות עוד 5 חזרות.

31-10-06, 17:24	#6
gog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של gog הודעות: 1,155	יש לי 12 סטים לחזה (יש שיגידו יותר מדי, אבל אני מסתדר עם זה). השאלה שלי היא לא אם לעשות פירמידה או לא, השאלה שלי היא אם זה בסדר לעשות 3 חזרות במשקל מסויים, לרדת משקל ולעשות עוד 5 חזרות.