ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Antonator1
אם יואב דופק חיטוב עצבני הוא עוד יכול להפתיע בתחרות...
|
ליואב יש מאסה מצויינת - אבל הוא חייב להתחיל לקחת את עצמו בידיים מבחינת החיטוב וגם לתת דגש לרגליים.
אם הוא יעשה את זה - יש על מה לדבר.
להוציא מילה טובה מהניגרי זה נדיר .
אנטון תודה רבה לך על המילים הטובות שאתה כותב אני מעריך את זה מאוד הרבה מעבר למוניטין .
אני כעת לא שומר על תזונה נכונה כלל ולא לוקח שום תוסף מזון כבר למעלה מי ארבעה חודשים . החיטוב קשה ללא ספק והאירובי משעמם למוות אך אני משתדל .
היואב שתראו בתחרות בקהל יהיה שונה מהיואב בתמונות זה בטוח .
התמונות צולמו לאחר ארוחת צוהוריים מפוצצת במלון ממש דקות לאחר הארוחה , אני לא מגולח ולא מרוח בשמן אם הדברים היו טיפה אחרת התמונות היו נראות טוב יותר .
אני הראשון שיכתוב שיש לי לפחות 25 אחוזי שומן כעת אני לא מתבייש בזה ואין לי בעייה בזה בכלל . אך אני מנסה להשתפר ועובד על זה כעת .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
|