ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

14-07-07, 22:52

ציטוט:

בין 6-5 סטים של עבודה ליד אחורית (לא כולל סטים של חימום)
מפצל אותם בין התרגילים כראות עייני

3 תרגילים 5-6 סטים? מה אתה עושה 2 סטים לתרגיל? ובין התרגילים האחרים?
באמת מעניין אותי לראות את התוכנית שלך!