ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

14-07-07, 22:30

איזה תרגיל מבין 3 התרגילים האלה יותר אפקטיבי וטוב (לטרייספס):
1. לחיצה צרפתית
2. Cable Push Downs
3. לחיצת חזה אחיזה צרה
4. מקבילים צר

14-07-07, 22:30	#1
ice13 Guest צפה באלבומי התמונות של ice13 הודעות: n/a	טרייספס איזה תרגיל מבין 3 התרגילים האלה יותר אפקטיבי וטוב (לטרייספס): 1. לחיצה צרפתית 2. Cable Push Downs 3. לחיצת חזה אחיזה צרה 4. מקבילים צר