לא תמיד נכון , ישנן זויות שיותר קל להגיע אליהן בעזרת מכשירים (חלקים מסויימים של הגב בעזרת מכונות של "האמר" , או לחיצות כבדות לאנשים עם פציעות שמפריעות לתנועה עם המשקל החופשי
חשוב לשלב ,מתאמן חכם לא פוסל שום תרגיל ושום מכונה ,כולם יכולים להיות שימושיים .
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|