אין כמו להתאמן במכון ביתי פרטי טוב. אין! פשוט חופש מלא. אין תורות, אין ויכוחים - מתאמנים חופשי ואינטנסיבי בלי שאיזה פוץ יבוא ויתחיל לזיין את השכל... אימונים שהיו לוקחים לי במכון שעה וארבעים לוקחים לי בהרבה מקרים פחות משעה ככה. מכון גאראג'? בכלל טוב!
המכון האידיאלי שלי:
מבנה - הנגר. לא בניין חדר כושר רגיל. הנגר גדול וריק עם גג גבוה.
בנצ'ים וכלובים
ציוד סטרונגמן
ציוד גימנסטיקה + מתחים ומקבילים
פלטפורמות להרמה אולימפית ומתקנים לפאוורליפטינג
המון מוטות, פלטות ודאמבלים
כמה מכשירים בסיסיים (כמו פולי עליון, תחתון, לג אקסטנשן ודברים דומים)
מסלול ריצה שמקיף את כל זה וכמה זוגות אופני ספינינג
סולמות שוודיים וחבלים
זירות ומזרנים לאמנויות לחימה
אני יודע שזה בלתי אפשרי כמעט - אבל מותר לחלום. הכי טוב שיהיו במכון הזה גם שיעורי אמנויות לחימה, ריקוד ודברים כאלה. כמו שהיה בקליפורניה ג'ים שואן דאם ניהל בבריסל בזמן הקריירה הספורטיבית שלו.
נראה לי שנסחפתי קצת...
|