צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-07, 14:42   #25
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
הרבה עומס על הגב תחתון טיבאר חופשי
תכלס, אני לא מבין מה ההגיון לעבוד על גב עליון תוך כדי עבודה סטטית על גב תחתון. זה פשוט מתכון לפציעות ולצ'יטינג. גב תחתון נועד לדדליפט, סקוואט ולחיצת כתפיים. לא לתרגילי גב.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט