צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-07, 14:37   #24
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הזברה
העניין עם ההעמסה גם נכון, אבל בשביל זה אני מוכן לסבול. מה שכן מפריע לי ,זה שכמעט כל אימון שני חייב לבוא לי איזה ניג'ס קטן (לפעמים אפילו מדריך) ולזבל לי את השכל על כמה אני דופק את הגב ואני עוד עובד נקי , אני שונא חדרי כושר המוניים.

ארבל מה זה plate monkey?
זה בחור חביב וחסר אישיות שאתה משכנע להעמיס את הפלטות במקומך
לרוב הוא לובש חולצה שרשום עליה "מדריך " וחושש שתשתמש בעמוד השידרה שלו בתור קיסם אם הוא לא יזרום
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט