אז ככה, שינוי בתפריט שאני חושב שראוי לציין
נמאס לי מטונה במים!!! נממאס!! בלאט!!! מיירדה!!!
אני מחליף את הטונה במים בשייק,
והזמנתי קפסולות של amino2222 אז אני אתחיל לקחת גם כן, 2 ביום ככה לפני השינה
ובאמצע היום
שינוי באימון!!
במקום לחיצת רגליים אני עושה פשיטת ברך!
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|