ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי - Idan -
אני חושב שדווקא היופי בתרגיל הזה שאפשר לעבוד איתו באחיזה צרה, עם המוט V הזה של הפולי העליון.
הסיבה שאני לא אוהב את התרגיל הזה, רק בגלל הקטע של העמסת הפלטות והפירוק שלהן על מוט ששוכב על הרצפה. סיוט.
|
בשביל זה יש PLATE MONEKY 
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ... לחץ כאן
מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
|