ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Gama
שלום לכולם,אני יוני מנתניה,בן 18.6 חייל בצבא הגנה לישראל 
רקדן ברייקדאנס ומתעסק באומנויות לחימה :],רוצה להתחיל לפתח ולשפצר את הגוף,אז החלטתי להצטרף לפורום,ואשמח להכיר פה את כל החבר'ה ,נעים מאוד :]
 |
קודם כל ברוך הבא,טוב שיש פה עוד חיילים
אני מציע שתעבור על המאמרים שנמצאים באתר
מאמרים בנושא אימונים:
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=82
מאמרים בנושא תזונה :
http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81
מאמרים באנגלית בנושא תזונה:
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/bbmainnut.htm
מאמרים באנגלית בנושא אימונים:
http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/bbmaintrain.htm