קרה לי היום
כשאתה בא לאימון יד אחורית שאתה הכי אוהב להפציץ בו במשקלים ולתת את כולך ,קצת תשוש וחולה בתקווה שלא תחשוב על זה,ובא לדפוק אימון עם אחד בן 27 ככה המאמן,תותח על באמת יד 45 על 170 רוצה להפגין תכוח שלך ודווקא האימון הולך לך מעפן ואתה יורד לחצייי ולא פחות מהמשקל שהיית עושה בכל התרגילים
פשוט באסה