אשכול: דברים קטנים באימונים שהורסים לכם את האימון/את השבוע
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-07-07, 00:00   #40
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל
שיש לך פציעת גב ואתה מרגיש אותה כמעט בכל התרגילים...שאתה צריך לעשות חצי שעה כל מיני מתיחות מוזרת אחרי האימון(בגלל הפציעת גב)

שאתה בא לאימון בלי כח...
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט