ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שיו נתפס לי האמ-אמא של הerector Spinae מהדדליפט

ThaiB0X · 13-07-07, 21:24

חבל לי להפסיק עם הדדליפטים אני יודע שזה תרגיל חשוב מאוד.
נראה לי אני ימשיך רק עם הסומו דדליפט תמיד הרגשתי טוב איתו ובחיים לא סבלתי מאף כאב ממנו.

יש מצב לנזק גם אם לא מרגישים כאב ?

13-07-07, 21:24	#14
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	חבל לי להפסיק עם הדדליפטים אני יודע שזה תרגיל חשוב מאוד. נראה לי אני ימשיך רק עם הסומו דדליפט תמיד הרגשתי טוב איתו ובחיים לא סבלתי מאף כאב ממנו. יש מצב לנזק גם אם לא מרגישים כאב ?