אשכול: שיו נתפס לי האמ-אמא של הerector Spinae מהדדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-07, 20:09   #12
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל
דדליפט באמת לא בריא לגב תחתון אם הביצוע לא מושלם
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט