אשכול: Westside for Skinny Bastards
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-07, 18:10   #4
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל
Work up to a max set of 3-5 reps

יכול להיות שהכוונה היא לפירמידה, כמו ב5X5
__________________
THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט