ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שיו נתפס לי האמ-אמא של הerector Spinae מהדדליפט

ThaiB0X · 13-07-07, 17:58

ובאותו עניין,
יש צורך באמת בחגורת גב במגוון תרגילי הדדליפט ?
אם אני שומר על עמוד שדרה ישר בזמן הפעולה, כאבים כאלו לא אמורים לקרות?
נראה לי החבר'ה במכון עשו לי עין, כל הזמן מזיינים לי תשכל שזה לא בריא לגב $%

13-07-07, 17:58	#3
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	ובאותו עניין, יש צורך באמת בחגורת גב במגוון תרגילי הדדליפט ? אם אני שומר על עמוד שדרה ישר בזמן הפעולה, כאבים כאלו לא אמורים לקרות? נראה לי החבר'ה במכון עשו לי עין, כל הזמן מזיינים לי תשכל שזה לא בריא לגב $%