צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-06, 23:13   #2
Tamir
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 15
ברירת מחדל

בקשר לגושים תראה מה אני עושה אני שם טיפה מים חמים ואז מערבב ואז הגושים נמסים ואז מוסיף מים קרים.

וכן צריך לשתות אחרי אימון שייק עם מים.
Tamir מנותק   הגב עם ציטוט