צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-07-07, 15:43   #6
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אה, bent over row זה עם מוט ובנט אובר ראוז זה עם דאמבלים?
יש dumbbell bent-over row ו barbell bent-over row.

אחד זה מסור והשני עם מוט, אבל בעקרון לשניהם קוראים bent-over row.
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט