ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

kapulsky · 13-07-07, 13:34

מכל מה שאני למדתי וקראתי אני הבנתי שאימון אחד בשבועה לשריר זה לא מספיק.

שמישו יסביר לי למה זה כן מספיק בבקשה(מישו שיודע)
אני עכשיו עובד לפי תוכנית כזאת (התחלתי השבוע) כדי להביון לבד אבל אני צריך עזרה
אז אני פונה עליכם לעזרה כדי לתאר את שמי שימי...סתם לסבירו לי למה זה טוב יותר מאשר Ab פשוט!!

בבקשה דן

13-07-07, 13:34	#1
kapulsky חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של kapulsky הודעות: 194 גיל:: 23 עוסק ב:: סטודנט לרפואת ספורט	אני יודע שחרשו את זה כבר אבל...abcde מכל מה שאני למדתי וקראתי אני הבנתי שאימון אחד בשבועה לשריר זה לא מספיק. שמישו יסביר לי למה זה כן מספיק בבקשה(מישו שיודע) אני עכשיו עובד לפי תוכנית כזאת (התחלתי השבוע) כדי להביון לבד אבל אני צריך עזרה אז אני פונה עליכם לעזרה כדי לתאר את שמי שימי...סתם לסבירו לי למה זה טוב יותר מאשר Ab פשוט!! בבקשה דן