ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maorstyle
סבבה אל דאג...ובקשר לחומר זה לא קטע של כסף זה קטע שאני רוצה ליראות תוצאות ואמרו לי שאחת הדרכים לקת את זה זה כמו שאמרתי אתה מבין...
אז השאלה שאם אני יקח את זה רק לפני אימון איך יהיו התוצאות ??
|
שמע, אם תקח ליפני, ואחרי אני מאמין שהתוצאות היו יותר טובות במקצת.
תעשה בשבוע ה-1 ליפני ואחרי אימון ואחרי זה תקח רק ליפני אימון זה מספיק.
כי במילא אחרי שבוע השרירים שלך היו רווים בקריאטין.