ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי רוני קולמן הבא
אחי זה לא טוב..גם הבטן צריכה מנוחה! מה היא שונה משריר אחר? ואם אתה כל כך רוצה בטן..זה= תזונה!!+אימונים= ריבועים..קיצר...תן לבטן מנוחה ..מסכנה...   |
אממ סבבה , אבל באימון עצמו אני יכול לעבוד עליה קצת יותר חזק משאר השרירים ?