12-07-07, 22:39
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 267
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tomerA
אוקי בעיקרון תרגילי החזה מחולקים לחזה עליון תחתון וישר
התרגיל שאתה מציג פה זה עם שיפוע שלילי באת אומרת שהחזה התחתון יעבוד יותר חזק מהחזה עליון
ואם זה הפוך זאת אורמת שיפוע חיובי החזה העליון יעבוד יותר חזק מהחזה התחתון
זווית של 30% לא הבנתי ממש מה זה אני מחנש שהתכוונת ל30 מעלות שזה שיפוע חיובי
|
תודה לך  |
|
|