ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי goldBEN
טיפש!
ABC זה כל אימון שני שרירים.
AB זה 3 שרירים בכל אימון...
אתה יודע את זה?
|
ואללה? ואם בא לי לעשות ABC ככה:
A חזה, יד אחורית, כתפיים
B גב, יד קדמית
C רגליים
או בכלל ככה:
A אמה שמאלית
B תאום ימיני
C טרפז תיכון
מה הקשר כמה שרירים!? מחלקים איך שרוצים!