צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-06, 21:35   #12
Shauder
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShauder
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
ברירת מחדל

http://www.exrx.net/WeightExercises/...acherCurl.html


תרגיל נחמד לאמות, תנעשה אותו!
__________________





Shauder מנותק   הגב עם ציטוט