ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

קולמן הפחדן · 12-07-07, 17:28

אממ
התוכנית דווקא ניראת טוב.
אבל אתה משחק יותר מידי במספר חזרות בסטים,למשל בחזה זה סבבה..
אבל למה ביד אחורית אתה לא נישאר על חזרות קבועות ?
למשל לחיצה צרפתית תעשה 8 חזרות,ובתרגיל פשיטת מרקפים כנגד מוט בישיבה תעשה 12 חזרות..
אתה ננעל יותר מידי בטווח של ה-6-8 חזרות, למה לא לעשות 6-12 חזרות ?

בכל מקרה אחלה תוכנית, רק תגוון קצת בתרגילים כי הכל ניראה כמו פרמידה..

12-07-07, 17:28	#4
קולמן הפחדן מושעה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של קולמן הפחדן הודעות: 622	אממ התוכנית דווקא ניראת טוב. אבל אתה משחק יותר מידי במספר חזרות בסטים,למשל בחזה זה סבבה.. אבל למה ביד אחורית אתה לא נישאר על חזרות קבועות ? למשל לחיצה צרפתית תעשה 8 חזרות,ובתרגיל פשיטת מרקפים כנגד מוט בישיבה תעשה 12 חזרות.. אתה ננעל יותר מידי בטווח של ה-6-8 חזרות, למה לא לעשות 6-12 חזרות ? בכל מקרה אחלה תוכנית, רק תגוון קצת בתרגילים כי הכל ניראה כמו פרמידה..