[סוליקו]

אחלה של תוכנית לדעתי
סדר מעולה + סיטים גם

אין לי פה כמעט מה לשנות לך ..אבל אני יכול להביא לך טיפ קטן שכל כמה אימונים ( נגיד שבועיים ) ..תחליף כמה תרגילים באימון ( תרגילים בסיסיים לא להחליף )
חוץ מזה כמעט ואין לי מה להגיד
בהצלחה בתוכנית החדשה אחי