ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

narokiki · 12-07-07, 16:23

http://www.defrancostraining.com/art...s_westside.htm

אז השאלה שלי היא:
כשעושים את MAX-EFFORT LIFT (פלג גוף עליון וגם תחתון) אז מה צריך לעשות רק סט אחד?
ככה הבנתי ממה שכתוב שם, פשוט קשה להאמין

12-07-07, 16:23	#1
narokiki חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של narokiki הודעות: 227	Westside for Skinny Bastards http://www.defrancostraining.com/art...s_westside.htm אז השאלה שלי היא: כשעושים את MAX-EFFORT LIFT (פלג גוף עליון וגם תחתון) אז מה צריך לעשות רק סט אחד? ככה הבנתי ממה שכתוב שם, פשוט קשה להאמין __________________