12-07-07, 12:58
|
#3
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 580
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי megashape
על הלחיצת חזה על תוותר, זה התרגיל הכי טוב שיש לחזה, תרגיל מורכב וראשי!
ואני אוהב כל אימון לגוון בתרגילים אחריו.
תנסה, ומה שמרגיש ופועל עליך הכי טוב, תעבוד איתו שבועיים שלושה ותחליף...
|
אוקי סבבה אחי .. תודה! |
|
|