אשכול: אבקת חלבון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-07-07, 23:48   #1
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל אבקת חלבון
אממ אני עכשיו אוכל ארוחות בוקר וזה..כדאי במקום להכין חביתה בבוקר לשתות שייק חלבון? יעני מנת הגשה אם מים ו2 פרוסות לחם קל?
ואחרי אימון גם לשתות אבקה +צימוקים וכפית דבש? או להשאר מהחביתה מ2 בצים \חביתה וקוטג'
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט