ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי maya
תנסה לאכול כול יום חצי קילו אגוזים,שקדים קשיו וכו זה יכול לעזור
|
חחח, חצי קילו, לא הגזמנו בכלל.
הרעיון הוא לא בהכרח לאכול יותר, אלא להכין תפריט מאוזן שיענה על הצרכים שלך. "לאכול את הסופר" זה לא מה שיעזור לך, וכל מי שאומר את זה - תפסיקו, זה לא הפתרון, וזה לא מעיד על ידע מרשים במיוחד.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
