תלוי אם אתה צריך את זה לפי התפריט..
אבקת חלבונים נועדה להשלים/להחליף..
להשלים חלבון חסר או אם לדוגמא אתה לא אוהב טונה אז להחליף את הטונה...
אם יש לך מספיק חלבון בתפריט אז אתה לא צריך.... אני מעריך שכגדורגלן אתה לא צריך עליה במאסה אז אני כבר לא מדבר על מאסה..
__________________
|