ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YONI · 11-07-07, 18:51

את התרגיל השני שאתה עושה במשקולות חופשיות לדוגמה אתה יכול לקחת את הספסל לזוית 45 מעלות לאחור השריר במצב יותר מאורך
את התרגיל הראשון אתה יכול לעשות בעמידה בלי הספסל לגיוון כי שניהם בישיבה
אפשר לשחק עם זה

11-07-07, 18:51	#1
YONI IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של YONI הודעות: 597 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף	את התרגיל השני שאתה עושה במשקולות חופשיות לדוגמה אתה יכול לקחת את הספסל לזוית 45 מעלות לאחור השריר במצב יותר מאורך את התרגיל הראשון אתה יכול לעשות בעמידה בלי הספסל לגיוון כי שניהם בישיבה אפשר לשחק עם זה